एक गिलास दूध में तीन चुटकी या आधा चम्मच हल्दी और 5 ग्राम शिलाजीत डालने के बाद दूध को 10 मिनट उबालने पर जब दूध गाढ़ा हो जाये तो, ठंडा कर ले और सोने के बक्त प्रतिदिन 15 दिन पीने से आपके चेहरे के सारे दाग धब्बे गायब हो जायेंगे और आप स्मार्ट लगने लगेंगे।
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